中国女性的饮食结构和生长环境导致了大多数人都存在不同程度的缺铁情况，尤其是有了宝宝的女性对铁元素的需求量增加，所以更容易需要额外的补充铁元素，莎露斯铁元是一个在德国很受欢迎的补铁产品，但是莎露斯铁元孕妇能吃吗？
一、莎露斯铁适合孕妇使用
莎露斯铁有多个不同的产品，其中至少超过了两个产品是适合孕妇使用的，不仅可以为孕妇提供人体所需的铁元素，还可以补充其他身体所需的营养元素，所以在德国的很多孕妇都在使用本品，也适合部分中国孕妇。
据了解莎露斯铁中的一个升级版产品的主要成份有铁元素、维生素B族，非常适合怀孕期间的女性使用，可以说是一个孕妇补铁定制产品，效果也非常的不错。
二、莎露斯铁的用法与用量
每一个产品都需人们按照正确的方法来使用，莎露斯铁也不另外，其实莎露斯铁不仅适合孕妇使用，也适合普通缺铁人群使用，只是在使用剂量上面有不同的要求。一岁至五岁的孩子可以使用本品，每天只需要使用一次，每次使用五毫升即可；
六岁至十二岁的儿童每次使用十毫升即可，一天仅仅需要服用一次；成年人和孕妇的使用剂量与使用次数是相同的，每天需要使用两次，每次使用莎露斯铁的剂量是十毫升，可以酌情增加或者减少使用莎露斯铁的剂量。
需要注意的是，我们需要把握好使用莎露斯铁的最佳时间，一般在吃饭前三十分钟服用的效果最好，不会让食物影响到肠道对本品的吸收，但是糖尿病患者不适合使用本品。
其实莎露斯铁具有多个不同的产品类型，其中一个产品类似就是为了儿童和孕妇定制的，所以怀孕期间的女性可以通过使用莎露斯铁来补铁，此外孕妇还应该在生活中多吃富含铁元素的食物，不要仅仅依赖莎露斯铁等补铁的产品。