对于减肥的广大女性朋友们来说最渴望的就是一款放心安全的减肥产品，市面上的减肥产品众多，不同的减肥产品有着不同的减肥效果，其中初心果就是减肥产品中的一种，不过也有人在吃过初心果后没有减重的情况，那么初心果吃了没有效果是什么情况呢?怎么吃初心果才有效呢?下面我们就来详细介绍下。
初心果的服用方法
初心果其实是一种进口原料搭配最新技术制作而成的一种水果糖，它里面包含很多膳食纤维，奇异果粉，水果、沙棘粉，覆盆子等对减肥有帮助的物质，可以起到排毒、瘦身、减肥、塑形的功效，当然前提是我们要合理服用，通常服用可以一天一片，可以在早饭后半小时温开水饮用，如果搭配果粉可在睡前喝，有便秘的朋友可以早上空腹喝，果粉一般一天一次一次半袋。
初心果没有效果的原因
1、初心果服用的时候要注意饮食，忌生冷辛辣，醋、茶，咖啡等高热量的东西也不能吃，还有不要喝纯奶，如果饮食不注意乱吃东西，再加上饮食不规律，会导致服用没效果。
2、平常饮食过咸，过量饮水，会出现效果缓慢的情况，过咸会导致血液粘稠，影响代谢和排毒。而过量饮水会加重水湿，脾湿过重同样会影响代谢，导致没有减重的情况。
3、服用初心果期间生病吃药，还有月经不调、内分泌紊乱，体虚，睡眠不好的朋友会使初心果效果缓慢。再有月经期间，流产不足三月，献血不足一月的人们服用初心果会导致不掉重或者是掉重缓慢，因为此类患患者气虚血虚，影响吸收。
对于初心果这种减肥产品你了解了吗?其实正规安全的减肥产品都有自己的使用说明，我们只要严格按照说明来吃会对减肥起到帮助的，当然除了服用减肥产品，适当合理的运动会是更好的方式，我们不妨结合运动和饮食来减肥会更安全更健康。