对于经常养生的人来说，海豹油并不陌生，它是一款非常好的保健食品。因为海豹油的营养价值非常高，对于健脑护脑都有很好的作用。并且它对男性的阳痿有很好的作用。也是男性朋友的福音。那么对于女性朋友来说适合吃海豹油吗？一起来看一下。
一、海豹油适合女性吃吗
1.海豹油适合女性吃。因为海豹油当中含有大量的粘性蛋白。这种物质它可以帮助人体延缓衰老，并且可以增强皮肤的弹性，那么对于关节的筋骨也有很好的改善作用。所以对于女性来说，它具有很好的美容养颜功效。
2.海豹油还可以补血益气，对于女性来说补血补气是非常好的滋补品。海豹油中含有丰富的血红蛋白，可以解决女性血虚的问题。
二、海豹油的成分
1.EPA
他被称之为血管的清道夫，它可以防止血管硬化以及心脏血管栓塞，同时对于高血压和胆固醇也有很好的预防作用。所以对于中老年人是很好的福音，它可以预防心脑血管方面的疾病。
2.DHA
它被称之为脑黄金，它是脑组织以及神经发育必需的物质，同时它可以促进婴幼儿的智力发展，还可以增强人体记忆力。对于预防老年痴呆也有很好的作用。
3.DPA 它是存在于人体母乳以及海豹油当中的含量最高，并且很多鱼油都是所缺乏的一种物质，同时它可以提高机体免疫力，对于一些糖尿病类风湿性的关节炎有很好的治疗作用。
以上内容就是对海豹油的全部介绍，不仅男性可以服用，它对于女性而言也是很好的福音，推荐选择恩威万海豹油，它还特别添加了紫苏籽油，可以起到双重降脂的功效，对三高也有非常不错的调理作用。