日常生活中，我们对叶黄素肯定不陌生。很多的养生店都有卖这种保健品，叶黄素对人体有很多的作用，最主要就是预防一些眼部疾病和保护视力。但是也有的人不知道叶黄素到底是中药还是西药，它又有哪些作用呢？今天就为大家详细来介绍一下。
一、叶黄素是中药还是西药
叶黄素既不是中药也不是西药，它是存在于许多绿叶蔬菜水果当中的一种物质，对人体起着很大的保健养生作用。当人体如果缺乏叶黄素，就会引起很多的眼周疾病，或者是其他的健康问题。特别是对于现代人工作的环境，用眼过度，那么服用叶黄素对视力也有很好的保护作用。
二、叶黄素的作用
1.叶黄素是一种非常好的抗氧化剂，它可以抵制一些游离基对细胞造成的损伤，还可以防止心血管硬化和肿瘤等等。并且对于眼睛也有很好的保护，可以预防老年性眼球视网膜黄斑病变引起的视力下降或者是失明。
2.服用叶黄素还可以预防细胞衰老，对于预防疾病有很好的作用，同时它还可以抵制一些心脏病发作。还可以作为饲料添加剂当成着色来用。
3.叶黄素还可以预防动脉硬化。如果血液当中的叶黄素含量较低，很容易引起动脉血管壁增厚。那么如果补充叶黄素，可以使增厚的趋势降低。
通过以上的介绍，想必大家对叶黄素又有了新的认识。对于青少年眼睛处于发育的阶段，一定要适当的补充叶黄素，有助于保护视力。还有一些经常用眼疲劳的人。为了预防眼周疾病，一定要多吃绿叶蔬菜水果，保证充足的叶黄素，才能避免其他的疾病发生。