艾艾贴是一种功效兼实用性于一体的中医健康疗法，一经问世就受到了很多喜好养生的朋友们的热切欢迎和关注。但是对于很多不怎么熟悉它的朋友眼中，艾艾贴的使用方法还是一个非常需要解决的问题。所以今天贴心的小编就带大家一起来看看艾艾贴的具体使用方法。
第一、艾艾贴的使用方法
其实艾艾贴的使用方法非常简单。首先我们需要将附着在上面的粘纸撕掉，然后再用火柴或者是打火机等将手中的艾艾贴点燃，同时将正在燃着的艾艾贴粘贴到我们的患处。这个过程中我们一定要注意安全，避免烧伤。
贴完艾贴之后，我们只需要耐心等待直至艾柱燃尽、底座温度降下来时，就可以将艾贴取下来了。这时我们可以看到皮肤上面会有一些小的水珠，这说明我们体内的寒气、湿气已经被艾艾贴驱散了很多。当然，如果按照产品疗程坚持使用，效果会更加明显。
第二、艾艾贴的适用人群
适合使用艾艾贴的人群很多，总体来说有以下几大类。
首先是体质偏寒的人群。尤其是对于在冬季是手脚冰冷、易感冒的朋友们来说，艾艾贴是一个不错的改善方法。通过艾艾贴对穴位的刺激，可以促进血液循环的通常，提高我们免疫力，改善体质。
其次对于儿童来说，艾艾贴对其成长也具有很大的帮助。温和的艾艾贴不仅可以调理孩子们的脾胃，减少厌食，还可以通过穴位调理来帮助孩子长得更高、更聪明。而且规律科学的眼灸还可以缓解眼疲劳，减少近视的可能性。
当然对于经常被妇科疾病烦扰的女性朋友们来说，长期坚持使用艾艾贴也可以缓解疾病症状。尤其是月经紊乱不调、宫寒以及各种炎症等，艾艾贴通过穴位疗法可以有效改善。
此外对于几乎整天都呆在办公室的白领人群来说，艾艾贴也可以有效地缓解疲劳、减轻压力，改善经常容易出现的颈椎问题。