一、禁忌人群需牢记
首先我们要知道一些特殊人群是不能够服用的：其一是孕妇，因为孕妇需要大量的营养，如果在这个时候还服用脂老虎来进行减肥塑身的话，会使得身体的营养成分无法跟上。
其二是哺乳期的女性，同前一样，这个阶段补充的营养也一定要足够丰富，毕竟孩子也需要从乳汁中汲取成长的营养，所以还是需要吃得更多更完善；其三，月经期间的女性，经期减肥同样会对身体造成营养不良等情况。
其次，身体患有某些疾病的人群不能服用，这些疾病包括了肝脏和肾脏部分的疾病、胃溃疡、急性胃病、胰腺炎以及各种癌症等。除此之外，身患贫血、低血糖以及痛风等患者可以在医生的嘱咐下适当的服用。
二、服用禁忌很重要
在服用过程中还需要注意一点，那就是每天要服用大约2000毫升的水来保持身体所需水分，这些水分是为了促进身体新陈代谢，一旦水分摄入不足，可能会使得代餐饼干的减肥效果不是那么的明显，而且在使用过程中，最好是保证正常的餐饮，但是也不能够暴饮暴食。
总而言之，尽管纸老虎代餐减肥饼干十分的火爆，但是大家还是要根据自身情况来服用，千万不能够盲目跟从，在服用之前也需要咨询专利业的医生或者是客服，以免产生严重后果，危害自己的身体健康，那就得不偿失了。