现在有很多地区的人都存在缺少硒元素情况，我们知道，如果人体缺少硒元素没有及时补充的话，就很可能会给人带来较大的负面影响，所以，及时选择合适的补硒产品是很有必要的，而硒旺则是其中一个，那么，硒旺有副作用吗？到底应该如何吃硒旺呢？一起来看答案。
第一、硒旺有副作用吗
其实，在我国目前市场上的补硒产品当中，硒旺算得上是其中很受认可的一款，因为它是目前市场上唯一一个获得了国家相关部门认可的纳米硒产品，跟传统的补硒产品相比较，它的生物活性会更高一些，而且，它也是目前市场上安全性最高、价格也最实惠的一款产品。
故，它并没有副作用，广大需要补硒的人群可以放心使用硒旺来满足自己的补硒需求。
第二、硒旺的正确吃法
如果希望使用硒旺胶囊来补充身体缺少的硒元素，那么，就必须要把握正确的服用硒旺的方法才行，而它的正确服用方法是每天吃四粒即可，将这四粒分成两次来服用就行，服用的时候可以选择用温开水来送服。
从而保证更好的满足使用者的服用需求和效果，它的作用在于帮助补充硒元素，从而起到改善免疫力和延缓衰老症状效果，所以，需要服用的朋友按时按量服用即可。
硒旺有副作用吗？它是真正安全没有副作用的一款帮助补充硒元素的产品，但是，我们在利用他来补充硒元素的时候一定要特别注意：在服用它的时候切不可有过量服用的情况出现。
不然就可能会因为在服用硒旺的时候因为服用量太大而导致硒元素超标，当硒元素超出人体需要的话，那么，势必也会让服用者在服用以后给身体带来一些伤害。