人与人之间总是会在交往的过程中产生摩擦，再好的关系也会随着时间的流逝而变淡，原本正常的血压也会有人际关系一样忽上忽下，低血压和高血压都是比较常见的情况，但是在处理上需要采用两个极端的方法，接下来我们一起来了解降血压的茶叶哪个效果好？
1、昆山雪菊
昆山雪菊由于地理位置的优势，气味非常的独特，有红枣的味道，也有菊花的香气。昆山雪菊茶通透红润，有清肝明目的功效，也具有清热解毒的作用，据了解对高血压和动脉硬化也有较好的缓解作用。
2、素菏叶茶
一般每年七8月份的荷叶中含有的碱维生素最丰富，荷叶也非常的鲜嫩，用来泡茶效果最好。此时的荷叶茶黄历通测有淡淡的香气，清香的味道持续的时间也比较久，可以扩张血管，起到减肥去脂的作用，高血压患者吃了过后也有不错的降压效果。
3、野生葛根茶
很多人都知道葛根具有丰胸的作用，其实葛根茶可以起到很好的养肝提神效果，同时可以改善脑部的血液循环，对高血压引起的头痛头晕有很好的缓解作用，从而也奠定了它可以降低血压的基础。
4、莲子心茶
很多人都喜欢吃莲子，其实莲子心性质比较寒冷，味道比较苦，具有安神的作用，用莲子心泡茶能起到很好的降低血压的作用。莲子心茶还具有清热的功效，有需要的朋友可以为自己准备。
5、决明子茶
决明子是生活中很常见的一味药材，具有降血压和降血脂的功效，同时也具有清肝明目的作用，因此生活中有很多人都喜欢用决明子来泡茶。已经出现了血压偏高的朋友，也可以为自己准备一杯决明子茶，具有较好的辅助降血压效果。
上面这些茶叶对血压的降低有一些帮助，可以辅助帮助血压偏高的朋友来进行改善，也可以帮助部分高血压患者缓解症状，但是这些茶叶一般需要每天都饮用，长期饮用之后才能得到比较显著的作用，没有血压药物的立竿见影优势。