肌肤美白想必很多女孩子都会想到一些保健品来达到，其实胶原蛋白一直是很多女性认可的一种能滋养肌肤的保健产品，其实在我们肌肤当中含有的胶原蛋白含量还是很高的，如果体内肌肤缺少之后肌肤就会变得特别干燥缺水了，女人应该多吃一些胶原蛋白，那么女生吃胶原蛋白有没有坏处呢？
副作用一：过量服用胶原蛋白副作用大
有一些女性朋友为了能尽快的达到美白效果就会过量的服用胶原蛋白，过量服用效果反而是不好的，凡是都是需要一个度的，特别是服用胶原蛋白的时候一定要按照说明规定来吃。
胶原蛋白并不是越多越好的，因为有的胶原蛋白成分吃多了之后还会增加身体的负担，如果是过多的购买胶原蛋白也会增加经济开支，也是一般的经济条件负担不起的。
副作用二：不适合所有的人都适合
日常生活当中如果对蛋白过敏的人千万别服用，因为胶原蛋白虽然能让一些人的肌肤变得美白，但是一旦过多的服用还会产生过敏问题，所以对于肌肤健康的损害也是很大的。
另外要注意的就是孕妇是不能吃胶原蛋白的，因为胶原蛋白当中的一些氨基酸很难吸收，很容易导致胎儿的过早发育。
副作用三：会引起肥胖
为什么有的人服用胶原蛋白之后会出现肥胖呢，其实如果购买到了添加剂的胶原蛋白之后就会让身体的脂肪增多，时间长了就会导致肥胖了，比如有的胶原蛋白产品添加了甜味剂，甚至是果味剂，虽然口感特别的好，但是长期服用这些胶原蛋白之后就会导致肥胖。
女生只胶原蛋白能让肌肤变得更白更亮，但是女人长期吃胶原蛋白肯定也有一些副作用的，所以大家服用胶原蛋白的时候一定要注意用量，此外胶原蛋白的品牌还很多，所以购买胶原蛋白的时候一定要认准大品牌，而且还需要注意看胶原蛋白的成分，如果有添加剂的千万别买。