艾灸最近还是非常的流行的，因为有了艾灸贴之后一些腰酸背痛的毛病都会消失了，再也不用每天吃一些缓解疼痛的药物了，其实艾灸贴这种缓解疼痛改善体质的方法还是很不错的，主要是外用的作用就能够达到效果的，关于艾宫灸什么时候贴效果会好呢？
艾宫灸的使用方法
1、首先这种艾灸贴之所以很有效果，主要是采用的一种远红外自发热技术加上精油就能达到一个很好的缓解疼痛的效果的，只要哪里不舒服就可以贴在哪里的，尤其是贴在肌肤上面就会有自发热的状态，用起来也是非常的方便的，一般来说这种还是懒人用的比较多的， 毕竟直接贴上就可以了。
2、这款艾灸贴操作还是很简单的，只需要将艾灸贴的两边轻轻的撕开之后让后贴在需要贴的部位，这个部位事前一定要预定好，只要贴准部位就可以了，建议每天早上来贴，而且每次贴敷的时间最好是在六小时以上才行的，因为很短的话还没有发挥很大的效果，如果是发热包还发热的状态下还是需要继续贴敷的。
使用艾宫灸的注意事项
1、贴艾灸贴的时候还是要注意分清体质的，如果是一些容易上火的体质的人贴的时候还是要注意了，因为这款艾灸贴贴上之后很容易出现发热状态，所以遇到一些上火的人很容易出现大汗，比较适合一些容易体寒的女性，还有容易出现痛经的女性来用。
2、选择艾灸贴的时候还是要注意购买大品牌的，因为一些杂牌子质量上没有任何的保障，加上安全性也是有问题的，所以还是要注意包装上面的防伪标志。
3、这款艾灸贴不适合一些做过手术的病人来用，特别是一些高热昏迷甚至一些高度体质过敏的人是不建议来用的。
关于艾灸贴什么时候贴效果好呢?这个还是因人而异的，有的人只要身体哪里不舒服了就会贴上，有的人也是需要针对自身的体质来选择合适的时间来帖的，所以这个艾灸贴效果还是很不错的，只要按照正确的方法来用的话就可以了。