现代人越来越懒，运动的少了，躺床上的多了，吃五谷杂粮的少了，吃烧烤火锅的多了，所以有很多朋友都走上了养生保健的道路，尤其是家里的长辈，像我们的爸爸妈妈级别的，再往上还有爷爷奶奶等等还有七大姑八大姨，养生的人多了，自然踩坑的人也多，在春晚有一个小品揭秘了保健床垫的骗局，有很多朋友也就会问砭石床垫是不是也是骗局呢？
揭砭石床垫骗局
其实任何被称为保健品的骗局都是因为过于信任和依赖保健品，把保健品当作是一种万能的东西，只要多数人这样人为，然后却发现所谓的保健品并没有这样万能的功效，就会说这是一场骗局，砭石床垫也一样。
砭石床垫确实有一些实际性的功效，但是始终不能当成是救命的稻草。所以所谓的骗局也有可能是我们给了太多的关注和期望，却没有达到想要的效果。
砭石床垫的功效
说完了砭石床垫的骗局，现在和大家科普一下砭石床垫的实际性功效。天然的砭石在加热之后会发出远距离的红外线，这种红外线可以深入到脊椎深层，可以缓解脊椎病，就相当于给脊椎做了一个温暖的针灸一样；
砭石所产生的红外线还能促进我们身体的血液循环，让我们的细胞能力增加，可以排除身体的长期积累的毒素和多余的营养物质，从而达到体内的净化作用，并且让我们的血管更加有弹性；
砭石含有很多的微量元素，还是我们身体里必需的，通过加热砭石床垫，可以让我们的毛孔打开，从皮肤吸收砭石床垫释放的微量元素，让我们的身体免疫力加强，自身的恢复能力也会更强！
在使用砭石床垫的同时，我们还可以晚上睡觉之前泡泡脚，让身体暖起来，会更加助于我们的身体健康。