很多妹纸都有一颗想要减肥的心，但是又控制不了自己“吃货”的嘴，在美食面前，体重这个数字就变得尴尬起来，所以市面上各种各样的减肥产品就成了另一种选择。而像零食一样的千媚果完全满足了吃货们的心，口感好又能减肥，不过也有人疑问千媚果对身体有害吗？
一、千媚果对身体有害吗？
千媚果作为一款以青梅为食物介质的减肥产品，其中的效用成分都是纯天然的提取物，当然，主要减肥的动力来源就是酵素粉了，酵素能够促进身体新城代谢的发生，使得机体各个部分都能加速“燃烧”脂肪，长期食用，就能够轻轻松松减肥，完全不用担心有任何的副作用。
二、千媚果的作用
A.减肥瘦身，这也是千媚果主打的功效之一，也是最吸引人购买的地方；B.润肠通便，酵素能够促进代谢，而在体内的残渣废物一旦因为便秘而堆积，会对身体造成伤害，而千媚果就能为便秘患者解除烦恼；C.健胃养肠，在通顺肠道的同时，千媚果还能让肠胃也得到养护，使得肠道环境更干净。
三、千媚果的食用方法
作为零食类减肥产品，千媚果食用起来也比较方便简单：每天睡觉之前服用一粒，慢慢咀嚼服用，尽管不需要温水送服，但是还是需要有250毫升的饮水量，这样能够保证酵素发挥作用的同时，有足够的水分能够使肠道更加顺畅。但是值得注意的是，不建议肠胃有溃疡的患者食用。
零食类的减肥产品越来越受欢迎，但是大家在购买时，除了参考其有无功效时，还需要注意是否对身体有无伤害，不要为了减肥而伤害自己的身体健康，这也是健康减肥的基本要求，毕竟健康才是福。