现在注重养身保健的人越来越多，除了各种内服的营养品之外，市面上各种膏药贴简直不要太多，不太了解的人去购买时，简直就是让人眼花缭乱的地步。祛湿足贴应该算是比较常见的一种，但是很多人前赴后继的走在祛湿道路时，似乎忘记了，这些祛湿足贴到底适不适合孩子们用呢？
一、祛湿足贴小孩可以用吗
结论：部分足贴可用！
分析：每个人都会受到湿气的影响，小孩子身体娇嫩，同样也会因为湿气而出现湿疹等现象，所以当身体出现湿疹等湿气太多的现象时，家长可以选择一些适宜儿童的足贴来使用，千万不要随随便便，有事没事就给孩子贴祛湿足贴，这样使用可能会伤害到孩子们的皮肤以及身体。同时如果孩子年纪低于10岁时，还是考虑通过食用祛湿的食物来调理身体中的湿气比较好。
二、祛湿足贴的不适宜人群
A.上文中提到的，低于10岁的儿童慎用，低于4岁的孩童禁用！B.妊娠期以及哺乳期的妇女禁止使用，以免药性影响胎儿/婴儿发育；C.经期女性暂停使用；D.足部有伤口的人暂时勿用，以免伤口感染或者皮肤出现过敏反应；D.重症疾病患者，如心脏病、器官衰竭、心肌梗塞等患者应在医生指导下使用。
三、有哪些祛湿的食物？
关于祛湿的食物，有以下这些：南瓜、海带、胡萝卜、西蓝花、木耳、洋葱、水芹、红豆、薏仁、小米、山药等。除了单一的食物，大家也乐意尝试一下组合装，比如红豆薏仁粥、枸杞拌山药、木耳山药猪骨汤、冬瓜薏仁排骨汤等。
总而言之，除了贴祛湿足贴之外，其实大家也可以尝试每天食用祛湿的食物，在身体湿气严重时，搭配祛湿足贴，绝对头1+1大于二的效果哟！