罗汉果怎么煲汤 这样几个简单技巧营养又好吃

编辑:一只好黑 2019-04-22 09:12:00

大部分的人对罗汉果的认识,都是觉得罗汉果拿来泡水喝会非常好。所以会认为罗汉果只是一种不错的中草药,但其实罗汉果除了是中药材以外,更是一种非常不错的食材,拿来煲汤的话能够起到很好的调理作用,那罗汉果究竟要怎么煲汤呢?

一、罗汉果猪肺汤

罗汉果猪肺汤要准备到的食材非常的简单,准备一个罗汉果,然后250克的租费就可以,要将猪肺切成块状的,然后将里面的泡沫挤出来,最后再跟罗汉果一起煮汤服用,这款汤具有很好的滋阴补肺的效果。只是需要注意的是,我们在选择猪肺的时候一定要选择新鲜的,但是对于痛风患者来讲,最好还是少服用这种内脏。

二、鱼腥草罗汉果汤

虽然说可能很多人对鱼腥草的味道有一定的排斥感,但其实这种草它不仅是一种美味的食材,它的药性也非常的好,将罗汉果跟鱼腥草全部碾碎,然后再加入一些柿饼和百部,加入一些清水熬制成汤饮喝,能够治疗百日咳,而且功效是相当不错的。

三、益母草罗汉果汤

选择用罗汉果跟益母草搭配起来煲汤饮用,可以达到不错的治疗效果,尤其是对于改善女性咳嗽或者是月经不调方面的症状来说,功效是非常明显的,所以如果有这方面需求的女性朋友,我们在日常选择的时候也可以尝试去做一下,然后再观察是否真的有效果。

其实利用罗汉果来煲汤的方法还有很多,罗汉果本身的味道也是非常不错的,用来煲汤饮用能够增强口感的同时,让我们的身体健康得到更好的改善,罗汉果的功效其实特别多,除了前面介绍的以外还能起到清心润肺以及清热解毒的效果,而且罗汉果除了煲汤泡水以外,还可以拿来煮粥。