经常看武侠小说的人都应该知道，人的穴道中有一个叫做神阙穴，这应该是穴道比较出名的了，重点神阙穴其实就是我们的肚脐眼！而艾灸就是利用艾叶制成的一种物品来燃烧，产生的热量来刺激穴道，从而起到调理身体的作用，并且在这两年也特别火爆，而艾灸神阙穴有什么好处呢？
一、调理肠胃
肚脐眼是身体皮肤表层非常薄弱的部位，而其尽管已经关闭与肠道相连接的部分，但是通过一些特殊的方式，而艾灸就是神奇的方式之一，通过艾灸神阙穴可以刺激内部肠道的蠕动，对于因为吃太多而消化不良，或者腹泻呕吐都有很好的调理作用，所以肚子疼肚子撑，不用怕，备上艾灸棒或者艾灸贴灸一下就行了。
二、增强身体抗病能力
除了肠道，神阙穴还和我们身体机能息息相关，艾灸神阙穴时，能够使得我们的经脉更加通顺，而且使得血液也更加活络顺畅，维持身体机能能够正常有序的进行，周身气血处于一种健康的状态，大大的增强身体的抗病能力，尤其是肠道疾病，如肠炎、胃炎、胃溃疡甚至是胃癌都能预防。
三、调经暖宫
这一点就是女生们的额外福利了，神阙穴尽管与肠胃的联系更大，但是随着血液的活络，也能够调理与女性月经有极大关系的任冲脉络，不仅能够使得月经更加稳定，而且还能“拯救”饱受痛经困扰的妹纸们。
除了以上三点主要的作用之外，艾灸神阙穴对于男性而言，也有治疗滑精梦遗等问题，而且对于失眠症状也有很好的调理作用。总之家里备上一些艾灸棒，时不时刺激一下肚脐眼或者其他穴道都是不错的选择，如果没有艾灸，可以学习一下按摩手法，效果稍次，但是同样有效。