绞股蓝还有枸杞都是对人体有滋补作用的中药材，如果平时睡眠不好咳嗽有痰的时候吃点绞股蓝能缓解，枸杞也是一种很好的滋补药材，枸杞的营养价值很高，食用方法也挺多，那么绞股蓝和枸杞能一起泡水喝？绞股蓝和枸杞能一起泡水喝的功效有哪些？
绞股蓝和枸杞能一起泡水喝？
这两种中药材放在一起是不会出现相克的，所以也可以在一起来泡水喝的，绞股蓝属于一种寒性药物，枸杞呢对人体的滋补作用很好，味道和绞股蓝一样都是带有一点的甘甜，所以两者放在一起泡水喝的话味道还是能够让人容易接受的，而且两种的药性作用都差不多，所以放在一起不会产生不好的药理作用的，尤其是符合以下三高的人群来喝。
绞股蓝和枸杞能一起泡水喝有什么功效？
一、滋阴补肾
男人很容易出现肾虚透支的情况，所以需要补充一些营养成分来迅速的改善这状态，其中绞股蓝就具有很好的填补益精的作用，枸杞呢还具有很好的改善疲劳的作用，所以两者放在一起喝的话能迅速的改善男人体虚问题，迅速补充精力改善疲劳。
二、清肝明目
两种药材放在一起喝的话具有很好的清肝明目的作用，尤其是对安神效果很好，尤其是对于中老年人常见的视力下降还有老年人的白内障等问题都有很好多么明目作用。
三、控制血糖
虽然绞股蓝还有枸杞微甘，但是对于调节血糖还是有作用的，因为绞股蓝这种药材具有很好的维持内分泌系统的作用，枸杞这种成分泡水之后还具有很好的降血糖的作用，所以两者一起来喝对于调节血糖的作用是非常好的。
四、防脱发乌发
脱发的人群可以喝点绞股蓝枸杞茶，其中枸杞茶当中含有的核黄素、菸酸、抗坏血酸等成分对于维持头发的微量元素还是有帮助的，能够促进头发的黑色素的生成，能够更好的起到乌发防脱发的效果。
绞股蓝和枸杞能一起泡水喝？其实两者一起喝还是完全可以的，主要是两者一块喝的作用还是很多的，尤其是针对一些血糖高血压高的人来说，喝点这种养生保健茶能起到一个很好的降三高的作用，每天坚持喝它能让你的头发变得乌发发亮还会滋养虚弱的身体。