对罗汉果这种东西大家应该不会感到陌生吧，平时很多人也会主动去购买，因为罗汉果的功效真的是非常之多，但是关于罗汉果能够泡多少次，他具体又有些什么样的功效，可能有些人还是不太能够清楚，那今天我们就这两个问题来详细的介绍一下。
一、一个罗汉果可以泡几次？
一般说来，一个罗汉果是可以冲泡4~5次的，但具体的次数还要根据我们选择的罗汉果的质量来决定，比如说我们选择了罗汉果是那种个头，形状非常完美，质地又非常坚硬，而且摇的时候摇不响的那种，我们称之为优质过，这种优质股就不仅是可以冲泡4~5次那么简单，往后还可以多泡几次。
二、罗汉果的功效是哪些
罗汉果的功效特别多，因为在里面还有非常多的氨基酸和黄酮，所以对于女性朋友来讲其实是非常不错的，而且罗汉果具有清肺润肠和清热解暑的功效，对于治疗慢性的咽喉炎也有一定的效果。如果是作为日常饮茶来饮用的话，那么完全可以把整个连皮带肉的罗汉果都丢到水里面泡，这样它的功效会好很多。
三、用罗汉果泡茶要注意什么
我们要注意的就是罗汉果是一种凉性的药材，所以如果是你本就是寒性体质或者是你有宫寒症状的话，还是不太建议用罗汉果来泡水喝的，因为这时候可能会让你的健康受到更大的伤害。
其实但凡具有清热解毒功效的药材，她都稍微带有一点凉性的特质，如果我们本身的体质就非常的糟糕，那么就一定不要去用这样的药材，罗汉果也是如此。所以我们在平时选择药材或者是保健品的时候就应该注意，不是适合别人的就一定适合自己，还是要根据自己的实际健康状况去进行选择。