本身泡脚对人体健康来讲，其实好处就非常多了，如果能够在泡脚水里面放入一些养生的东西，那么功效就会事半功倍，比如说现在，非常出名的巴马汤，用它来泡脚效果很好。下面我们将简单的介绍一下，巴马汤泡脚的三个功效。
一、帮助促进血液循环
相信大家都有听到过这样的说法，脚就是我们人的第2颗心脏，所以不管从哪个层面上来看，对脚做好一定的保护措施，就是对我们健康做好一定的保护措施，利用巴马汤泡脚，能够通过按摩脚底穴位的方式，来达到更好的养生效果，尤其是对于手脚冰凉的人来讲，巴马汤泡脚效果最明显。
二、改善多种疾病
其实用巴马汤来泡脚，是可以帮助起到很好的辅助改善疾病的效果的。因为在巴马汤里面，含有的一些有效成分都是中药材成分，用中药材来泡脚，功效跟作用本来就很好，并且我们现在吹空调的频率大大上升，很容易就造成手脚冰凉的情况，巴马汤泡脚则能够轻松减缓这样的症状。
三、刺激足底穴位
脚底的穴位非常之多，通过泡脚的方式来让脚底的穴位得到一定的刺激，这样一来能够起到一定的治疗和改善效果，因为足底的穴位它所对应的内脏器官是不一样的，因此也就能够起到不一样的调理功效。尤其是对我们的脾脏和肝脏以及肾脏来讲，效果相当明显。
其实不仅仅是用这款产品来泡脚，我们平时也可以只用温水来泡脚，效果虽然说不如巴马汤泡脚那么好，但也比不泡脚效果要好很多，需要注意的就是泡脚的时候我们的时间长度以及温度都要得到有效的控制，水温一般是接近人体温度为最好，时间最好是10~15分钟为最好。