湿气很重的女性很容易引起身体的各种不适，每天都会感觉到昏昏沉沉的，有的时候也会觉得睡眠不足，每天都会感觉精力不够的样子，湿气很重的人手脚冰冷，只有除湿气才能让身体好起来，那么女性如何彻底的除湿气呢？下面就给大家介绍一下女性去湿气偏方。
偏方一：食疗除湿气
食疗是一个很不错的除湿气的办法，这个食疗还主要是以清淡为主的，可以和一些能够排除湿气的营养粥，比如玉米排骨汤、冬瓜褒老鸭以及红豆薏米粥等，这些营养粥都能够起到很好的消肿作用，对于一些脾胃不太好的湿气很重的女性来说十分管用。
偏方二：汗蒸的方式除湿气
汗蒸是一种很好地除湿器的办法，通过高温能够将全身的毛孔打开，这样就有助于体内的一些湿气排出去，从而能够更好的调节体内的体温。
偏方三：中药泡脚的方式
泡脚也是一种很不错的除湿气的办法，很多人都知道泡脚对身体有好处，但是不知道怎么泡脚，其实要想除湿气的话还是可以用中草药来泡脚的，在这里选择的中草药可以有艾草叶或者是党参这样的药材，这样的药材可以直接用热水泡开之后然后泡脚，一般可以选择泡脚二十分钟就能发挥好的作用。
偏方四：运动除湿气
运动是一种很有效的除湿气的方法，其实很多人都会选择这种办法来强身健体，运动也是一种能够消除身体各种疾病的好办法，可以采取一些慢跑或散步这样的运动，这样就是让自己多出汗，从而能够将体内的一些寒气随着汗液排出去。
女人除湿气一定要找对方法，很多的女性为什么一直没有彻底的消除湿气呢，就是因为方法不对，或者是没有坚持用这样的办法，大家在用一些方法除湿气的时候一定要坚持用一段时间，不管是用食疗的办法还是用一些中药泡脚的方法，一定要坚持用才会起效果的。