身体虚弱食疗补气、常用的补气的食物可选用小米扁豆、菜花、胡萝卜等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。
体质虚弱常用的可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、五味子、大枣等。包括调理气虚。若血虚不能充养机体，则出现面色无华变化。我们普通人最大的健康问题就是亚健康，随着经济快速发展，生活、工作节奏越来越快，很多人为了适应城市生活，不得不拼命工作，甚至是熬夜加班加点，超强的透支度，导致身体逐步买入亚健康。
亚健康对于普通人而言，虽然不会出现什么大病，但是长期日积月累，体虚乏力，就像机器一样，运作超过负荷，总有一天会停滞垮塌。亚健康也是一种慢性疾病，它正像病毒一样侵蚀我们的身体。
免疫力是人体最大的保护屏障，也是改善人体亚健康状态的最大基准，人参皂苷rh2是人参中提取的稀有皂苷，属于纯天然提取物质，不仅副作用小，而且它最大的功效就是提高人体免疫抵抗力，激活免疫细胞，对于重病免疫力低下患者可以改善免疫，对于普通亚健康群体，可以改善体质。
在选择人参皂苷产品的时候，注意要了解清楚三个问题：
1.是不是有明确的人参皂苷成分？如果只有人参总皂苷的不要，成分不纯
2.是不是有药监局的备案，药监局网站可查询，且信息和包装上一致？
3.是不是专业生产人参皂苷产品的？具备国家专利提纯技术没有？
考察上面3个点，就是你选择人参皂苷Rh2产品的基准了。
单糖人参皂苷Rh2效果虽好，但是人参里面含量十分稀少，如果想要大规模的应用单糖人参皂苷Rh2，唯一的办法就是将其他的多糖人参皂苷转化为单糖人参皂苷Rh2，这样不仅能够满足工业化生产，也能将单糖人参皂苷Rh2的含量大幅度提高，达到更好的效果。
今幸胶囊利用现代科技，实现人参皂苷体外转化分离，去除多余成分，保留精华成分人参皂苷Rh2单体（浓度提高1.6万倍），制成16.2%高含量的小胶囊制剂，是目前市面上人参皂苷Rh2产品中含量最高的的产品, 服用方便，利用度更高，并且拥有提取分离、应用、制备等十七项国家知识产权局认证的专利。