喝绞股蓝茶养生已经成为了一种养生趋势，因为绞股蓝茶喝了确实对人体的健康起到很大的保健作用，绞股蓝茶是保健养生茶，属于中草药类别的茶。下面大家就与紫一小编一起来了解一下绞股蓝茶的副作用以及功效和禁忌。
首先，要学会辨别绞股蓝的品质，市场上大部分为3叶绞股蓝，而品质佳的一般在7叶以上；
紫一商城通过产品市场分析，进行了产品层层筛选和引入，最终选定一款7叶绞股蓝，片大饱满，品质上乘，点击下图可进入了解；
此款绞股蓝上线以来一直备受好评，小编亲自泡来喝过，冲泡起来皂甙丰富，茶叶下沉快，且汤色清亮，是一款茶中极品；
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绞股蓝茶的副作用有哪些？医学上研究认为绞股蓝茶经常饮用对人体并没有副作用，唯独要说有副作用的就是在人体的体质方面会有一点禁忌，平时肠胃不是很好的人以及身体体寒的人不适合饮用此茶，因为会引起拉肚子等身体不适的症状。在这里小编要提醒的是女性人群，尤其是孕妇一定要少喝此茶。
绞股蓝茶的功效
绞股蓝茶的特色功效就是可以帮助高血压患者降血压，降低血液的粘稠度，同时能够抑制微血栓的形成，并且可以帮助心肌缺氧的病人增加心肌缺氧的耐受力。对心肌梗塞病人的心脏有较强的保护作用，可以使心肌梗塞的范围缩小，可以保护心肌的细胞活性。还具有抗氧化的作用，对中老年人动脉样硬化能起到一定的防治作用。对冠心病患者有良好的治疗效果。
除了以上的介绍之外，此茶还有提高免疫力的作用，长期喝绞股蓝茶可以明显的提高包细胞数量，能够增加血清免疫球蛋白的产生，对人体自身的免疫系统有着双向调节的作用，所以绞股蓝茶的功效远远是多于其副作用的，此茶有副作用吗？其副作用可以忽略不计。