苦瓜还叫凉瓜，这主要是它有清热败火的功效。苦瓜的味道非常苦，对心、胃、肺都有清凉止渴、美容还能够促进血液循环的效果，苦瓜里面含有丰富的维他命C和各种各样的营养价值，长时间的食用可以帮助增强的身体抵抗力。最重要的是它的效果非常多，对人体没有什么坏处，只要坚持食用就会对身体有一定的帮助。
苦瓜茶孕妇能喝吗
有的孕妇怀孕之后会出现恶心呕吐的情况，这是因为她们的胃肠道蠕动变的比较慢引起的。而苦瓜和芥兰等一些比较苦的蔬菜不仅可以清热消暑，还可以刺激到唾液和胃液的分泌，让人体的肠胃蠕动变的正常，特别是针对孕妇效果更好。也能够改善孕妇的消化和吸收，苦瓜是凉性的，脾胃虚寒的孕妇还是不要多食用为好。
苦瓜茶的营养成分
苦瓜的营养价值很高，所以它里面含有的营养成分还是需要了解的。苦瓜里面有多种营养素，脂肪，矿物质钙，维他命C,A,B和蛋白质等很多营养成分，里面尤其是维他命C的含量是最多的，它主要对皮肤好。而且里面含有的维生素B17能够杀死肿瘤细胞，防癌食物里很好的一种食物。
苦瓜茶的原理
苦瓜从根部到果实都是药材。它的性寒味道苦，对清热降火和明目解疮很有效。其中很多药书里记载到苦瓜味苦，但是没有任何的毒副作用，还可以帮助解除乏力。
苦瓜不仅是夏天的一道美味，关键是还可以帮助女性美容美颜。在夏天来上一杯苦瓜茶可以说是一种享受，让你在炎热的夏天能够享受到苦瓜带给你的凉意。苦瓜也可以炸成汁喝，它是一种天然的绿色饮品，拥有着滋味清香的自然风味。