人参果的作用你知道吗？一提到人参果大家肯定想到的是西游记里吃了长生不老的果子。既然被称为人参果，那么一定有它的奇特之处。人参果的奇特之处就提现在它的营养价值中。下面小编就为你解答一下人参果到底有哪些营养价值和作用呢？
人参果的作用一：生津止渴、补脾健胃。人参果中有着丰富的蛋白质还有维生素和各种微量元素，维生索C能够起到软化血管，促进造血功能，提高身体的抗感染能力。还能增加食欲，增强肠胃的吸收和消化能力。因为人参果中含有大量水分，因此提高了人体中的津液并且起到了缓解口渴的效果。
人参果的作用二：抗癌、降血压。人参果不但有生津止渴、补脾健胃的功效，还可以抗肿瘤、抗衰老、稳定血压、降低血糖、防癌和防治心脑血管疾病等作用。并且食用人参果对冠心病、癌症、糖尿病以及高血压都有着很好的防治作用。因此，人参果还是一种很好的保健水果哦。
人参果的作用三：减肥、提高免疫力。人参果还有着益智、减肥、增强免疫功能及美容养颜的特殊功效呢，人参果含有硒，其中硒的含量超过了许多蔬菜和水果，并且硒是维持我们人体正常生命活力的微量元素之一呢。
人参果以上两个作用虽然比不上西游记长生不老那么厉害，但是对人体也是百利而无一害啊。看了小编整理的这篇文章，你是否知道了人生果的作用和营养价值了呢？