在人体当中有这样一群共同特殊的维生素，它们负责这各种生理功能的催化辅助，并且对于视力皮肤以及多个系统以及部位起到了重要的作用，它们就是我们人体所必须的b族维生素。对于人体而言，b族维生素是至关重要的，维生素的缺乏会导致生理功能出现问题，关于b族维生素的作用和功效，我们大家可能没有进行过详细了解。接下来我就会给大家详细的介绍维生素b对于我们的人体都有哪些重要的功能意义？
是物质代谢重大功臣
在我们的身体里面，蛋白质，糖类以及脂肪在时时刻刻的进行物质代谢，这三种物质会进行相互的转换，维生素b就是一种中间的辅助因子，它可以调节糖以及蛋白质和脂肪之间的转换，从而调理一些疾病，就比如说在青春期的时候，如果缺乏维生素b的话就容易导致油脂分泌旺盛，产生痤疮的烦恼，所以在治疗痤疮的时候，补充维生素b也是非常重要的。青春期的孩子可以选择汤臣倍健 维生素B族片用于维生素b的补充。
促进神经系统的发育
大家都听说过，在孕妇怀孕的期间补充维生素b是非常重要的一件事情，其实这时候补充维生素b并不是为了孕妇的身体，而是考虑到了胎儿的神经系统发育对于维生素b的需求，如果维生素b供应不足的话，有可能会导致胎儿的神经管发育畸形，导致智力出现障碍。
维生素b是我们的人体代谢以及生活必须的一种营养物质，如果维生素b缺乏的话，容易出现皮炎以及神经系统发育障碍等问题，所以补充维生素b是非常重要的，建议大家在紫一商城上购买专业的维生素b保健用品，满足我们对于多种维生素b的符合需求。