生活中有些女性不爱运动，这样就会导致身体抵抗力差，身体抵抗力如果太差了，对卵巢也是有影响的，可能会出现卵巢早衰的现象，这个时候就要注意保养好卵巢，可以吃一些保养产品，那么卵巢保养什么产品好?
一、卵巢保养的产品
1、紫一养延牌天韵胶囊：它的主要作用就是保养卵巢，也可以改善经期的不适应，对于更年期综合症也是有缓解作用的，含量高，每100g含：钙5.28g、铁0.3g、原花青素5.0g、总黄酮5.1g、大豆异黄酮2.3g，而且他还能够抗衰老，每天服用1~2次，每次服用1~2粒就行了。
2、澳洲Swisse蔓越莓精华胶囊：这类产品它主要适合女性，它里面有微量元素硅、vc、血橙提取物等，它有保护卵巢的作用，可以在饭后每天服用10毫升，也可以用水冲服。喝完了之后要把产品放在密封阴凉处保存，要注意不建议空腹饮用。
3、巢之安这类产品它里面有很好的抗氧化成分，比较适合中老年女性，它里面主要包含大豆提取物、维生素c、碳酸钙等物质，对于卵巢是有很好的保养作用。每天吃一次，每次吃两粒就行了，要注意儿童、孕妇等人群是不建议使用的。
4、紫一长兴牌羊胚胎胶囊：这类产品里面有很多的维生素和微量元素，它里面的营养物质和胎盘是比较相似的，所以能够保养卵巢。
5、卵巢保养精油：卵巢保养精油在药店就可以买到，当然子怡商城也是能够购买到的，直接把精油涂抹在腹部，然后用手按摩，直到精油完全被身体吸收，这种方法同样能够保护卵巢。
二、食疗方法
1、吃黄瓜：黄瓜有清热解渴利尿的作用，它能够促进肠道排出废物，可以减少胆固醇的吸收，所以它能够达到保养卵巢的作用。
2、吃胡萝卜：胡萝卜平时多吃可以降低卵巢癌的发病率，他对卵巢是有保养作用的，而且胡萝卜里面的维生素还有明目的效果。
所以女性的卵巢是非常重要的，女性如果卵巢受到影响会出现性冷淡、不能怀孕等现象，上述介绍的这些产品能够很好的保养卵巢，所以女性朋友可以选择这些产品，当然平时也要注意多锻炼身体，加强身体锻炼能够增强体质，可以预防一些疾病发生。