日常生活中有不少的人都吃过胶原蛋白，胶原蛋白对女人肌肤具有很好的滋补作用，当体内的胶原蛋白流失了，脸上细纹就会凸显出来，想要让自己变得美貌长存，胶原蛋白的补充是非常有必要的，但是女生吃胶原蛋白也是有副作用的，接下来小编给大家分析一下。
第一、胶原蛋白服用过多会让肌肤失去弹性
大家都知道胶原蛋白的产品有很多，对改善肌肤皱纹都是有好处的，但不管什么样的胶原蛋白都不能服用过量，服用过量还会刺激敏感的表皮细胞，让肌肤失去原有的弹性。
第二、胶原蛋白也会产生过敏
并不是所有的人都适合吃胶原蛋白的，特别是特殊人群是不能吃的，很多的胶原蛋白产品都是有禁忌人群的，都是不适合未成年人来吃的，如果对胶原蛋白本身过敏的人也是不适合吃。
第三、服用添加剂的胶原蛋白会发胖
虽然现在的很多胶原蛋白口感非常好，但是有的产品当中加入了添加剂，会添加甜味剂等果味剂导致人体发胖。所以建议大家购买哪种无任何添加成分的，天然成分的胶原蛋白保健效果会更好。
以上就是服用胶原蛋白的副作用，胶原蛋白的美白效果大家还是值得肯定的，像紫一水解鱼胶原蛋白肽就能够起到美容养颜，锁住肌肤水分的作用，但是爱美的人还是要注意控制胶原蛋白的用量，服用过量肯定是不好的，而且胶原蛋白过敏的人群是不能吃的，添加剂的胶原蛋白会引起肥胖等不良反应。