在日常生活当中，男性的性能力是非常重要的，性功能正常就表示男性的身体在这方面不会出问题，但是有些时候男人硬不起来，这不仅会影响到男性的正常性生活，而且还会对男性的心理造成打击，那么男性出现这种情况，究竟是什么原因呢?
1.吸烟喝酒
根据最近的研究表明，所有的性功能勃起障碍疾病当中，其实有50%以上的人都是因为平时生活当中吸烟喝酒所导致的，因为香烟跟酒精当中含有会危害男性生殖器官的物质，如果男性经常吸烟喝酒就容易出现硬不起来的情况。
2.年龄
其实年龄也是男性阴茎并不起来的一个原因，主要是因为随着男性的年纪不断增加，性能力也会逐渐衰弱，阴茎勃起的硬度也会随之慢慢的减弱，所以当年事已高的人出现这种情况还是非常正常的。
3.压力过大
在日常生活中，男性经常处于压力过大的环境下，而且也没有得到舒缓的，可能就很有可能转变成抑郁症，根据相关的数据表明，患有抑郁症的人群里面有90%以上的人都有阴茎硬度不够的情况，所以在日常生活当中也要适当的释放压力。
4.身体疲惫
如果出现身体太过劳累的情况下，在性生活当中也很容易出现精力不足而导致无法勃起的情况，对于这种情况，只要休息几天就可以恢复了，不用担心。
5.疾病
当男性出现一些生殖器官疾病，也是会导致阴茎硬度不够的，另外高血压，冠心病等这些心血疾病也会破坏到血管，从而影响到男性勃起的功能。
所以男性硬不起来的原因还是非常多的，在治疗这种疾病的时候，只有找到原因才能够对症下药，才能够更好的治疗硬度不够的问题。另外在日常生活当中也可以多吃一些补肾壮阳的食物，而且在日常生活当中还要加强锻炼，也是能够增强适应生活质量的方法。