我们经常说“寒从脚起”，这是因为双脚上面布满了各种各样的神经和穴位，所以脚部的护理对于每个人来说都是极为重要的。而随着我们医疗保健水平的逐渐提高，越来越多的脚部保健产品出现在了大众的眼前。尤其是比较知名的泰国皇家足贴，更是深受大众的喜爱和认同。
一、泰国皇家足贴的用法
为了让大家正确使用泰国皇家足贴，所以小编今天特意跟大家聊一聊足贴的详细使用方法，我们一起来看一看吧！
第一步，我们在睡觉之前一定要用热水泡脚，将脚部清洗干净。一般来讲，我们需要将时间控制在20分钟左右，身体上感觉到微微发热最佳。
接下来，我们需要将胶布和药袋的外包装打开，并把药袋上面带有花纹的一面粘贴到胶布上面。
然后再把粘有药袋的胶布贴在我们的脚上即可。待第二天早上起床时，将胶布撕掉并清洗脚部便可。一般来说，我们每天贴八个小时是最佳时长。
二、主要成分和功效
泰国皇家足贴中含有多种中草药提取物：竹醋、桔梗、艾草精华、桔精油等，对于养生保健具有良好的促进作用。女性朋友坚持使用可以排毒祛湿，缓解宫寒与痛经，同时还可以起到减肥瘦身、塑身美体的功能。而对于男性来说，坚持使用泰国皇家足贴可以缓解疲劳、提高睡眠质量，并且还具有一定的滋养调理功效。此外，泰国皇家足贴还非常适合老年人使用。因为老年人经常会出现精神不振、睡眠质量较差的现象，所以老年人坚持使用可以促进体内的血液循环，延缓衰老，提高生活质量。
泰国皇家足贴的使用方法十分简便，而且功效众多，是上班族下班回家缓解疲劳、提高生活质量的不二选择。同时我们还可以送给父母尽孝心，是不是非常棒呢？