四月不减肥，五月徒伤悲。现在流行在市场上的减肥茶越来越多，碧生源减肥茶就是其中一种。很多人都吃这种减肥茶，于是很多人都问碧生源减肥茶效果怎样?这个问题的答案应该是因人而异的，应该说碧生源减肥茶并不是对所有人都有效果的，而且至少要吃两个疗程才可以看到效果，这个情况我们大家要注意。
1. 循序渐进的减肥
碧生源减肥茶效果怎么样?应该说对部分人来说是有效果的。但是大家也不要指望喝了几天就可以瘦下去很多，这是不合理和不科学的。一般一个月能够减掉四五斤是正常的，还有一个就是个人体质的问题，有些人喝了这个茶就感觉肚子疼，然后出现了拉肚子的现象，最后确实瘦了，但是身体也不好了，这就是得不偿失的事情。
2. 合理地制定减肥计划
应该说市场上没有任何一种减肥药能够有特别神奇的效果。碧生源减肥茶效果怎样?小编想说喝了两个疗程确实可以看到效果，但是我们也不要忽视饮食和运动在减肥里面起到的作用。如果你还在继续大鱼大肉，小编觉得是不利于减肥的。还有一个就是女性朋友注意，月经过了一个星期是最利于大家减肥的，这个大家要抓住时机利用起来。
碧生源减肥茶效果怎么样?有一定的效果，但不能百分之百保证。但是这种减肥茶没有副作用，是纯天然植物萃取的，这个是它的优势。还有一个就是用它减肥是一个缓慢的过程，并且不容易出现反弹，这个应该是很多人选择碧生源减肥茶的一个重要原因。