眼睛需要陪伴人的一生，眼睛的健康是非常重要的，可是有许多小朋友已经出现了眼部叶黄素不足的现象，需要及时进行补充，当然要选择对的方法，那么叶黄素护眼胶囊有用吗?
一、叶黄素护眼胶囊有用吗
叶黄素护眼胶囊是目前比较受关注的一个产品，对眼睛有很多的好处，当然也有具体产品的差异性。叶黄素是眼睛黄斑区非常重要的组成色素可以过滤有害的光线，也是人体无法自身合成的一种营养元素，所以必须要从外界摄取，而相关的叶黄素护眼胶囊的品质比较过关，浓度比较高，吸收的效果也比较好，因此可以给人们带来想要的帮助。
叶黄素护眼胶囊的产品类型比较丰富，大家应该要根据当前的情况来选择合适的产品，比如香港莱特维健蓝莓素是针对儿童和青少年而研发的一款产品，不仅可以及时的补充叶黄素，同时也可以补充dha和其他的一些营养元素，既可以维持眼睛的健康，维持眼睛的正常视力状态也可以促进神经系统的发育，促进大脑智力的发育，根据了解他的主要成份有北欧野生蓝莓精华、叶黄素精华、DHA藻油粉、B-胡萝卜素、蓝莓果汁粉、甘露醇、硬脂酸镁、蔗糖等等。
二、叶黄素护眼胶囊怎么吃
叶黄素护眼胶囊的好处是比较多的，但是也需要人们按照规定的方法和剂量来进行使用，否则也有可能会出现皮肤变黄的副作用，也有可能会引起不同程度的关节皮肤瘙痒和眼睛瘙痒的情况。长期大剂量的使用叶黄素相关的产品，还有可能会增加肝脏的负担。其实不同的产品的浓度和配方有所差异，所以每次的用量和每天使用的次数会产生变化，建议大家在使用之前仔细阅读说明书，严格按照规定和要求来使用。
有许多小朋友并没有养成良好的用眼习惯，甚至长期使用电子设备，所以很容易给眼球造成不可挽回的伤害，因此大人在给孩子准备叶黄素护眼胶囊的同时，也应该要控制孩子使用电子设备的时间。