金樱子是一种比较常见的中草药，很多人都在中医给自己开的药方中见到过这味药。但是说起金樱子的根，大家就不是很了解了。有些朋友想买点养生的中草药来备用，但是不知道金樱子适不适合，那么，今天就来带大家了解一下金樱子根的功效与作用及食用方法?
金樱子根的功效与作用
一、调整肠胃功能
很多人在吃完东西后都会有肠胃不舒服的表现，这是肠胃功能紊乱的表现，如果可以经常服用金樱子的根，就能有效的改善这种情况。不仅如此，金樱子的根部还能养护气管，提高气管的免疫力，对于有哮喘的人群来说是减少哮喘发作次数的良药。
二、固精止泄
男性有遗精或者早泄的情况可以适当吃点金樱子的根，因为金樱子的根部具有固精止泄的作用，吃一段时间后，精子的质量和活跃度会有所提高，而且对于阳痿和早泄也有明显的疗效。
金樱子根的食用方法
一、煮粥
可以用金樱子的根煮粥，在煮粥的时候加入枸杞子和枳壳，然后用粳米为主食才，开锅后熬制半小时左右就可以食用了，吃这样的粥可以起到固精止泄的作用。
二、泡水
金樱子的根晾晒干之后储藏好，然后用于代替茶叶泡水喝，对于治疗肠胃疾病非常有好处，也可以在熬汤的时候放入几根，这样吃比泡水效果更好。
看了上面的介绍相信大家都知道了金樱子根的功效与作用以及食用的方法有哪些，希望所有的想要食用中草药来进行养生的朋友都能对金樱子的根部有一个更好的了解，也希望所有人都能对这些养护健康效果卓越的中草药善加利用，千万不要浪费了大自然留给人们的天然养生佳品，用这些方法养护健康，毕竟要药物养生更安全。