益生菌可以改善肠道功能，提高免疫力是众所周知的，但益生菌太多，一些人买过几次都觉得没有用，按品牌挑选又觉得太贵了，网上还说需要按照不同人群来挑选不同的益生菌，想要找到一款好的益生菌真的感觉太难了，益生菌哪个好？以上应该是很多益生菌使用者的烦恼，作为一个经常食用Life-Space益生菌的人，我想来分享一下我看好的益生菌。
半年前因为长期加班熬夜，下了班宵夜基本每天都是烧烤加啤酒，业务能力是上去的很快，但是肠胃却跟不上。吃完宵夜第二天经常拉肚子，加上平时三餐不规律，有时候吃完饭总觉得肚子里的食物在翻滚，特别难受。女朋友知道后就直接给我冲了这个益生菌，她说这个是选自澳大利亚/美国的进口优质菌粉，它们对益生菌的研究比较久，可以信赖。第一次喝的时候就感觉没啥味道，喝完一杯的量，过了会肚子就有点发热，应该是Life-Space高活性起了作用，喝了一个星期左右效果并不明显，只是吃完饭后肚子不在滚的这么难受。第二个星期开始宵夜换成了粥类，尽量不吃烧烤不喝啤酒，白天一包益生菌，大概又过了一个星期左右拉肚子的情况就有所改善了，一直喝到现在，现在有人叫烧烤啤酒我都不怕。
最早用的这款Life-Space成人益生菌是女朋友找代购从澳洲买来的，那时候还是瓶装的，然后现在我换成了国内版的盒装，因为瓶装的出门带着不方便，国内版的是小条袋装独立包装的，带着方便，效果也是一样的。
虽然一直有吃益生菌，但女朋友说最早她接触并不是Life-Space，经过长时间的沉淀，我发现Life-Space有这5点好处，这也是我一直钟爱这款益生菌的主要原因。
1、选自澳大利亚/美国进口优质菌粉，像我女朋友说的那样，对益生菌的研究比较久，比刚兴起的更加专业，针对用户的不同烦恼，从专业的角度耗费更多的时间去解决问题，让消费者吃起来更放心。
2、高活菌添加量，益生菌在人体中的占比会随着年龄的增长而不断的减少，一个正常的成年人体内的益生菌没有未成年的多，所以当我们生活习惯不规律时，就会不断的增长体内坏细菌的志气，从而就会引起肠道不舒服等。Life-Space成人益生菌活菌量高达320亿CFU活菌/袋，高活菌添加量
3、含15种菌，并添加了耐胃酸、耐胆汁菌株。对于益生菌哪个好，网上很多说法都让我们根据自身情况，挑选适合的菌株类型的益生菌。Life-Space益生菌含15种菌，属于复合型益生菌，解决了挑选上的困扰。并且添加了耐胃酸、耐胆汁菌株，大程度上的确保益生菌能活着抵达肠道。
4、Life-Space益生菌还添加了益生元。很多人都不知道益生元的用处，如果说益生菌是将军为我们的肠道健康积极作战，那么益生元就是粮草，不断的为战场上的士兵补充能量，让益生菌能更好的发挥，抑制有害菌。
5、在以上基础上，Life-Space益生菌还不添加香精、防腐剂、麸质、奶制品，在多菌种，耐胃酸、耐胆汁，确保活性的同时又多了一重保证。
除了品牌自身的保障以外，在食用方面，Life-Space也比其他好，Life-Space成人益生菌采用独立小包装，对于有出差应酬习惯的上班族来说，这款益生菌可以说真的很适合我们了。益生菌哪个好？用我切切实实的食用经历告诉你，Life-Space确实好。