羊水的多少关系到胎儿能否正常发育，甚至羊水过多或者过少都会导致畸形而产生，因此羊水也一直是很多孕妈们都非常关注的一个问题。而如果遇到羊水少怎么办呢？孕妇吃什么可以补羊水呢？
一、孕妇吃什么补羊水
其实羊水多少有一部分是来自于血液中水分，而这些水分同样可以通过我们每日所食中过去，在怀孕期间，孕妇一定要保持水分充足，每天的饮用水达量，如果孕妇实在不喜欢喝水，不妨改喝椰子汁以及一些不具有利尿作用的水果，或者是通过喝鸡汤、排骨汤等汤品中摄取身体所需水分，这样还能为身体提供营养。
二、补羊水的方法
1.静脉输液。静脉输液是通过往血液中直接输送生理盐水，这样的方法能够省去水分在胃中消化吸收进入血液中的过程，比较有及时性，对于突然发现羊水不足并且情况些许严重时，可以在几天内迅速恢复羊水量，而一般来说每天输送的生理盐水量是有限的，所以医生也会根据孕妇的情况来选择输液多少天。
2.羊膜腔灌注。顾名思义，从名字中就能知道到底该是何种方法了，没错，是直接将生理盐水灌注到羊膜腔中，通过一个非常细小的针管输送进去。一般能用上这种方法都是孕妇羊水量十分不足时才会选择，毕竟羊膜腔灌注其实还是有一定的风险性的。
看了最后两种方法之后，相信大家对于第1种方法的接受度就更高了，毕竟相较于输液和羊膜腔灌注，谁都宁愿多喝一点水，多吃一点水果、汤品，安安心心健健康康的补羊水不是最好的选择吗？而孕妇也应该多关注一下自己的羊水指数，毕竟是关胎儿的健康与否。