尿急大家都有遇到过，但是尿意频频出现，想必很多人都非常的困扰，而尿意频繁跟我们的膀胱有很大的关系，这也意味着膀胱可能有某些疾病。不仅影响工作，心理上也会烦躁不安。那么尿意频繁是什么原因导致的呢？我们应该如何改善呢？一起来了解一下。
一.尿意频繁是什么原因
1.很多人是由于情绪的问题。有的人是由于工作压力大，过于紧张而导致的膀胱过度收缩，而膀胱收缩会压迫尿液而导致想要上厕所的感觉。所以一般年轻人如果有尿意频繁的现象，可能为慢性的前列腺炎。或者是其他的前列腺等器官的杂症。
2.还有的人是得了膀胱炎或者是泌尿系统感染，以及其他的妇科方面的疾病，比如膀胱的感染会造成反射区充血水肿。这样会诱导神经传递错误信息导致的尿意频繁。
3.对于老年人来说可能会有前列腺的增生，出现尿液增多的情况。还有的人是由于膀胱的容量减少，而导致的尿多情况。因为膀胱排空的功能如果出现障碍，会使更多的尿液潴留在膀胱里，所以膀胱一直有尿液会导致有排尿的习惯。
4.此外还有一些吃了某些药物或者是饮水量增加，也会促进排尿增多，有的药物含有利尿剂。但这种情况一般在很短的时间可以恢复。
二.尿意频繁怎么缓解
1.如果出现尿意频道一定要到医院做相关检查，可能是前列腺炎的原因，做一个尿常规，或者是泌尿系统的彩超，对症下药，配合医生的治疗。
2.注意饮食规律，不要吃刺激辛辣的食物，尤其是烟酒，同时还可以吃一些抗炎消炎的药物。适当的增强自身抵抗力，做适当的运动，饮食清淡为主。
3.如果是上火或者是细菌感染引起的疾病，可以喝一些去热清热的茶，以及药物配合治疗，而且要保持私处的清洁。
通过以上内容你对尿意频繁了解了吗？生活中很多人都有这种情况。如果一旦发现这种症状，一定要及时就医配合医生的指导，给出药物治疗，生活中注意饮食清淡，按照以上的方法。还可以参加适当的运动，提高免疫力，促进细胞的新陈代谢。