孩子平时作业多，户外活动时间减少，随着电子产品的普及，越来越多的儿童面对电子产品眼睛也受到了很大威胁，虽然可以通过近视眼镜来纠正，但是对于一些孩子来说早早的戴上眼镜确实是非常烦恼的，那么如何来保护眼睛，吃什么效果好?
吃什么对眼睛好又明目
1、莱特维健蓝莓健眼
莱特维健蓝莓健眼是一款香港产品，这款产品的主要功效能够促进视野去ingxi，能够过滤蓝光，还能舒缓眼睛疲劳，对于眼睛发干，疲劳是有好处的，这款产品当中含有丰富的叶黄素精华成分，天然小米草、胡萝卜素以及北欧野生蓝莓精华等，这些成分能直接保护好您的眼睛不受侵害。建议每天一次每次两粒来吃效果会更好一些。
2、莱特维健亮瞳蓝莓素
这款莱特维健亮瞳蓝莓素可以说针对青少年研发的专业护眼配方，精选北欧野生蓝莓成分，含有多种营养成分，而且这种成分的花青素含量比其他的蓝莓含量会高出4倍以上，也是属于一种高营养成分的产品，尤其是富含有丰富的叶黄素，是构成人体视网膜黄斑区的主要色素成分，能直接过滤电子光线，会让视力变得更加清晰。这款产品当中的DHA藻油粉俗称脑黄金，可以说是构成视网膜脂肪酸的中药元素，也是帮助儿童神经系统和视觉组织健康发育的主要成分。
保护眼睛一定要找对产品，这两款产品莱特维健蓝莓健眼素和莱特维健亮瞳蓝莓素可以说在促进青少年视力方面是非常有帮助的，而且这两款产品能够过滤蓝光侵害，尤其是含有的诸多成分能渗透到眼睛内，更能够很好的保护眼睛不受侵害，不过这两款产品的用量需要根据年龄服用才行。