其实现在绝大多数的人都身体都处于一种亚健康的状态，而在中医中这种亚健康状态可以说是阴虚，阳虚，气虚，血虚等。而很多人也知道自己的身体处于亚健康，但是并不能够从所表现出来的症状来了解自己到底是什么个情况，例如睡觉时出汗即盗汗现象，到底是阴虚还是阳虚呢？
一、盗汗到底是阴虚还是阳虚？
盗汗应该归类为阴虚中的症状，因为阴虚其实是体内阴虚火旺，阴液不足。出汗的一部分原因是因为身体火旺，从而使得汗液排出，在出汗的同时还伴随着心烦意乱、心悸多梦等情况。
二、阴虚的症状
除了盗汗之外，咱也来说说阴虚还有哪些现象。一般来说阴虚的人面部看起来面色蜡黄、发质枯干，皮肤看起来也黯淡无光，而且还伴随着口干舌燥、干咳无痰、头晕目涩、失眠多梦、性欲亢奋、腰酸腿软等，同时男性还会出现遗精，女子出现闭经或月经期短的情况。
三、阳虚的症状
不同于阴虚，阳虚是因为阳气不足，以至于免疫功能下降，从而整个人呈虚弱的状态。一般来说阳虚会出现这些现象：面色苍白，神情倦怠，畏寒怕冷、四肢冰凉，即使是在夏天也是冰冰凉凉的，而且肠胃也会出现消化不良、腹泻拉肚的情况，说话的声音细小气弱，容易感觉到疲劳。同时男子也会出现遗精的情况，而女子会经期不调、痛经。
通过大概的介绍，相信大家对于阴虚阳虚都有了一定的了解吧，其实阴虚和阳虚还是能够很好的区分开来的。值得一提的是，其实阴虚和阳虚可能会同时存在的，这一点就需要医生来诊断，因此不能够随意的自行服药，最好是到正规的中医院检查并进行调理。