有的人喜欢喝茶，有的人喜欢喝饮料，有的人喜欢煲汤，有的人喜欢学习茶艺，其实生活中的茶叶类型是比较丰富的，可是不一样的饮品具有不一样的作用，那么岩茶的功效与作用有哪些?
岩茶的功效与作用
1、提高免疫力。岩茶可以刺激脾淋巴细胞的增殖反应，也可以比较好的保护人体中的一些特殊细胞，因此可以让人体的抵抗疾病的能力提升，免疫力也能够不断的得到完善，坚持饮用可以减少一些疾病的产生。
2、抵抗衰老。衰老是人们在日常生活中都比较容易遇到的一种自然现象，其实也可以通过一些方法来延缓衰老的到来。岩茶可以为人体提供比较多的茶多酚，可以快速的清除人体内的自由基，也可以提高全血的活力，减少自由基给身体细胞造成的伤害。
3、预防癌症。岩茶在预防癌症上面的表现也比较的突出，它能够比较好的避免诱发肠道恶性肿瘤的危害物质出现，因此对正常细胞的癌变具有抑制的作用。
4、防治心血管疾病。血管疾病是人们在生活中都比较容易遇到的，尤其是老年人，很容易出现这方面的状况，通过饮用岩茶可以让血液的流动性变得比较好，也能够提升血管的柔软度和弹性，因此能够避免血液粘稠的情况产生。同时也可以适当补充深海鱼油，有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。
5、保护消化器官。岩茶含有儿茶素可以对胃黏膜起到保护的作用，也能够抑制胃液的分泌，因此对消化器官的保护作用就比较明显，其次，还可以保护泌尿系管，减少肝脏性水肿或心脏性水肿等情况出现。
岩茶相关的信息就为大家介绍到这里，其实大家应该要呵护好自己的健康，除了可以通过食物的方法来调理和护理身体以外，在日常生活中的运动也是非常重要的事情，每天坚持运动一个小时以上，可以在日益坚持的过程中体会到其中的妙处。