当今社会人们越来越重视身体健康，低糖、低脂、低热量是人们选择健康食品所参考的标准，当然也包括在饮品上的选择，人们也会挑选有利于身体健康的饮品。草茶作为一种生态，健康的饮品自然是人们心中所爱，尤其受到中老年朋友的青睐。草茶，顾名思义，一是指烘烤而成的茶叶，二是指由植物草制作而成的保健茶。草茶一般是由植物草药制成，不同性状的草茶，其功能也各不相同，接下来我们举例说明几种草茶的功效和作用。
1、 甘草茶，用于气虚、脾虚、心慌心悸，有的时候对提神醒脑，也能起到一定的作用；其次，对于缓解咽喉肿痛也有疗效；如果与金银花连翘一起煮水泡茶还可以达到解毒的作用，生活中如果出现食物中毒，不妨泡一杯辅助解毒；如果得了风寒感冒，气喘咳嗽，可以喝一杯甘草茶，因为它有化痰止咳的作用，在喝的时候尽量多泡一会儿，这样效果会更明显一点哦！
2、菊苣栀子茶，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有
助于改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
3、柠檬草茶，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。因为柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，可以转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果。柠檬草茶还有助于调节油脂分泌含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。柠檬草茶还具有抗菌能力，如果你是油性肤质和发质，不妨试试用它来清洁。
4、蒲公英根茶，功效主要是清热解毒、消痈散结，它还有一定的利尿通淋的作用。一般可以用于治疗热病小便不利，还可以治疗乳腺炎、消乳痈。
当然生活中还有很多很多的草茶，在这里我们就不一一说明它们的功效。不同的草茶，功效也不尽相同，由此看出，草茶真是人们不可或缺的健康饮品之一！