生活中很多人都喜欢吃生姜，生姜虽然很辛辣，但是生姜的功效是很多人都不会想到的，尤其是生活当中会用生姜来泡脚，生姜泡脚估计很少人会这样做吧，只有少部分的老年人会采取这样的方法来暖脚，关于生姜泡脚的功效与作用是什么呢？今天小编给大家说一下。
1、预防感冒
生活中用生姜泡脚是能够改善感冒症状的，因为生姜能驱寒，生姜性温，生姜泡脚的方法特别简单，就是取一片生姜然后加入沸水之后浸泡一段时间，然后感冒期间每天泡脚有助于驱寒排汗。
2、治疗风湿
生姜泡脚对去风湿还是有好处的，因为生姜本身就是有驱寒的功效的，特是风湿患者可以每天晚上持续泡脚半个小时，对于减轻风湿病是有帮助的，如果觉得生姜泡脚麻烦，可以选择像老北京生姜足贴这样的产品代替，晚上贴早上撕，轻松祛湿。
3、改善睡眠
每天晚上泡泡脚有助于改善睡眠的，特别是对于睡眠不太好的人来说是有很好的帮助的，因为生姜泡脚之后能促进身体内的血液循环的，能够改善身体内的供血不足问题，如果是加入适量的黑醋，就能够刺激到足底的学位，对于增强身体内的新陈代谢是有帮助的。
其实生姜泡脚还能够延缓衰老的，能够保护人体的肾脏，能够有效的延缓人体的衰老程度，帮助延年益寿。关于生姜泡脚的好处是很多的，如果平时乏了累了都可以用生姜来泡一下脚，坚持一段时间你就会发现每天你的精神好了，每天也不困乏了，甚至也很少生病了，对于一些感冒的病人每天坚持用生姜泡脚发现感冒也减轻了。因为生姜本身是一种能驱寒的物质，非常适合一些手脚冰凉体寒的人来用，如果是自身火气很旺盛的人还是不要泡脚了。