富贵包，又被称为富贵背，是民间对于一直不良体态的俗称，是指后背上部颈胸交界处，有一块突出的硬包块，富贵包会经常引起颈椎酸痛，头痛头晕，恶心干呕，颈椎不适，颈椎僵硬等问题，所以要及时的治疗，下面为大家介绍几种富贵包的消除方法
方法一、理疗
有富贵包的人群首先可以通过理疗了进行治疗，每天坚持做颈部运动来缓解病情，有特定的颈部保健操，可以通过局部的热敷来治疗，最简单的方法就是使用热毛巾，按在富贵包处热敷20分钟左右，需坚持操作，想要有效的治疗富贵包，是一个比较漫长的阶段，需要坚持和正确的方式，很多错误的方式不仅对病情没有作用，反而会加重病情。
方法二、使用消除贴
想要达到良好的效果，除了进行理疗之外，还可以使用富贵包消除贴进行辅助，像誉欧富贵包消除贴对于治疗富贵包的效果就很不错，富含多种中草药成分，深度缓解疼痛感，效果佳，作用快，轻松改善富贵包，有效缓解肩颈酸痛，头晕头痛，四肢麻木，心慌气短，血压升高，耳鸣头晕等情况，除了适合富贵包人群适合，还适合长期久坐的上班族使用，而且使用方法简单，揭开即可使用，没有繁琐步骤，很受大众的喜爱。
方法三、进行手术
富贵包严重的人群，建议进行手术切除，严重的富贵包会影响到我们的正常生活，建议大家平常不要长时间的低头，而且在睡觉的时候不要使用过高的枕头，可以不用枕枕头，或是使用荞麦枕头，走路时习惯性抬头挺胸，坚持身体锻炼，因为过度肥胖也是引起富贵包的一大原因，睡前还可以使用精油按摩颈部，这样有效疏通富贵包附近的血液循环，促进新陈代谢。
富贵包对我们的身体影响是非常大的，所以要重视起来，及时的治疗，以上为大家推荐的几种治疗方法，不仅有效，而且操作期间比较方便，大家可以根据自身的情况选择使用，早日摆脱富贵包。