顾名思义，锌硒宝片是一种补充锌元素和硒元素的营养补充剂，不管是对于成长发育中的儿童还是成年人来说，锌硒两种元素其实都影响着身体健康，属于身体中必备的微量元素，而今天为了让大家更了解，一起来看看锌硒宝片的作用与功效。
第一、增强身体免疫能力
锌硒宝片增强身体免疫能力的原因在于它富含的硒元素具有强抗氧化性，它能够清除体内自由基，避免细胞的破坏，同时也能够起到抗癌防癌、消炎杀菌的作用，对于血压血脂等多种问题也有影响。而且也研究表明硒元素的的确确是长寿的秘密哦。
第二、促进身体发育
锌硒宝片关乎着我们身体能否正常发育，首先锌元素在我们的肌肉骨骼甚至是肝脏中都含有较高的量，可以说是身体最重要的组成部分，时他还关乎着我们的大脑结构能否正常发育，因此可以说锌元素关乎着体格和智力的发育问题。
第三、增强男性性功能
锌硒宝片对于男性性功能来说也有非常不错的强健作用。锌元素本身就是精子的重要组成部分，它能够促进性功能发育、提高精子活力。而精子的好坏同样与睾丸中的硒有关系，不仅有生精的作用，同时也能够大大降低精子的畸形率，且有研究表明，一旦出现缺硒情况，不仅精子量相应减少，同时精子的活力也会下降。
以上就是锌硒宝片的3大主要作用与功效。总的来说，锌硒宝片能够强健体魄、促进身体各方面的发育，但是对于年纪较小的儿童来说，不宜过多的服用，以免出现性早熟的情况，因此大家可以在购买时注意品牌，如华宝通锌硒咀嚼片就比较适合12岁以上的人哦。