骨胶原蛋白在皮肤中具有杰出的支撑力，能让皮肤看起来十分丰润。此外，它吸收环境附近水分的才能很强;掩盖在皮肤上时，又可以防止水分 从外表蒸腾，保湿作用十分明显。因此，咱们在平时饮食中，对咱们增强皮肤的弹性，保持光泽，延缓皮肤的变老有必定的协助。
骨胶原蛋白是骨胶原和弹性纤维由真皮里的Fibroblasts制作，跟着年月增加，纤维细胞会减小，推陈出新降 低，所制作的骨胶原也相应减小。
另外在十四种骨胶原蛋白中，只要I型和人体皮肤构造最 挨近，极易被人体皮肤吸收，能直接作用于真皮层的受损的胶原纤维，使其敏捷康复横向纤维构造。
铢积寸累的阳光照耀令纤维细胞变得不规则和发大，出产不健康的骨胶原，阳光也直接损坏弹性纤维，这即是所谓阳光 变老。
骨胶原自身在年青，健康，少受阳光损伤的皮肤中，它构成一束束略弯的纤维，相互跟上一层及下一层 的构成直角摆放，这使皮肤得到健壮的作用。但当年月增加，骨胶原不光数量减小，而且摆放也变得不规则，真皮因而变薄;阳光更能令一束束的骨胶原溶解不见。
现实医学美容中常用的骨胶原是从动物骨头中获取的，假如纯度不够，一般不容易被人体吸收。骨胶原蛋白强化 了皮肤原发性水动力，确保水分在皮肤外表和深层的循环，改进淋巴循环，使皮肤水润丰满有生机。