灵芝孢子粉是近年来比较受人关注的一款保健产品，它可以增强人体的免疫功能，也可以减轻放疗和化疗过程中所产生的毒性和副作用，已经成为了一种神话的产品存在，大家也应该要注意回归到产品的本身，按照正确的方式来进行使用，那么灵芝孢子粉怎么吃法?
一、亚健康人群怎么吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉一般都是通过破壁处理后的产品，在吸收利用率上面会大大的提升，产品的价格也会有所提升，毕竟生产成本变高了。灵芝孢子粉需要通过口服的方式来进行使用，如果只是用来普通的调理身体，那么建议每次使用三克即可，可以用温开水冲服，也可以和其他的食物一起吃。
灵芝孢子粉调理身体是需要循序渐进的进行的，其实很多人都希望达到立竿见影的效果，但是这显然是不真实的一种想法。灵芝孢子粉调理身体也是需要时间来累积效果的，该产品的营养价值和药理作用都比较高，所以千万不要以为增加用量就可以增强效果，小心超过身体的负荷，反而引起身体的不适。
二、肿瘤人群怎么吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉可以提升肿瘤患者的免疫力和抵抗力，可以减轻放疗和化疗过程中产生的副作用，所以有很多医生也会建议患者在治疗的过程中使用这个产品，但是一般建议每天使用两次到三次，每次需要使用两克。如果患者正在处于康复期，那么每天只需要使用一次到两次，每次使用两克即可，可以与温开水冲服，也可以放在汤里面。
三、肝病患者怎么吃灵芝孢子粉
灵芝孢子粉具有保肝护肝的功效，而很多人可能会因为大量的饮酒或者错误的使用药物而形成了肝炎，也有可能会导致肝功能出现不正常的状况，建议每天使用两次到三次，每次需要使用两克，需要坚持使用半年到两年左右。
四、日常保健怎么吃灵芝孢子粉
其实正常的朋友也可以使用这个产品，主要是能起到预防疾病的作用，一般建议每天使用一次就可以了，每天的用量不可以超过三克，每年需要坚持使用，一个月到两个月。
灵芝孢子粉可以给人们所带来的好处是比较多的，但是也应该要严格按照正确的方式来进行使用，希望大家能够严格按照对的方式来进行操作，别出现过量使用的状况。