素馨花在我们身边属于较为常见并且容易采摘的药材，所以很多人都会研究出不同的素馨花的使用方法，然而素馨花由于花型与茉莉花较为相似，所以在采摘的时候要极为注意，当然区别两者也很简单素馨花的花枝是柔软下垂的，而茉莉却亭亭玉立。所以在采摘使用素馨花的时候一定要做好区分。
素馨花的食用方法
菜谱一：瘦肉馨花汤
炎炎夏日即将到来，很多人会在夏季选择一些消暑的汤品。素馨花的食用方法中就有通过煲汤而实现药用价值的小妙招，首先将采摘新鲜的黄花菜切小段，如果没有新鲜的也可以将黄花菜干泡软后切小段。瘦肉也切成较为细小的条状方便注视，加清水适量，用大火将上述材料煮沸，转为小火煲汤一小时，这时候加入素馨花微煮小会即可。这是汤既有黄花菜与瘦肉的香味又搭配素馨花的药效，可以消暑精心，并且具有止血的功效。
菜谱二：清新花草美容汤
由于素馨花的食用方法中只有清新花草美容汤不含任何油脂，所以爱美的女士可以煲好汤后带去单位饮用，方法也极为简单，适量的冬瓜、玫瑰花、芙蓉花、素馨花各三颗，首先加适当水将冬瓜煮三分钟后加入其它花朵煮5分钟。按照个人口味加糖或加盐。此汤颜色好看，有具有排毒利尿的作用。
菜谱三：素馨大枣粥
素馨花3-5颗，打造8-10颗，大米一把，水适量，首先将素馨花用水煎至取汁水，然后加入打造和大米熬成粥即可，口感馨香独特，素馨花的食用方法有很多种，此款具有理气化瘀的作用。
以上就是小编为大家介绍的素馨花食用方法的几个小常识，希望对大家有用。