柏子仁是众多中药材中非常常见的，一个在我国的很多地方都能够生产，目前在市面上的价格也并不昂贵，可是它也具有独一无二的作用，也有一些比较严苛的限制性条件，接下来就一起来了解柏子仁的功效与作用禁忌。
一、柏子仁功效作用
1、助眠作用：柏子仁具有养心安神的功效，现代的药理学研究也证明了它可以帮助身体快速的进入到深睡眠阶段，能够减少失眠多梦的情况，产生同时它也能够帮助人们恢复体力，所以经常性失眠的朋友可以考虑使用它来进行调理。
2、通便作用：现在有很多朋友都会出现便秘的状况，或者会存在排便比较痛苦的问题目，因此我们在日常生活中就应该要注意通过一些简单的方式来进行调理，比如有很多中医都会建议这些人群使用柏子仁。柏子仁可以对肠道起到润滑的功效，因此长期坚持使用，具有润肠通便的功效，非常适合大肠干燥和便秘的人群使用。
二、柏子仁使用禁忌
柏子仁具有润肠通便的功效，所以本身存在大便不成形的情况就不宜使用它，或者存在腹泻的状况，也不宜使用它，否则就有可能会导致这方面的情况越来越糟糕。如果当前出现了咳嗽痰多的状况，千万不要吃柏子仁，因为它可能会导致痰液的生成量越来越多，从而会影响到患者的正常康复。
柏子仁的存在并不完美，当然也有可能会在一些恰当的环境中给一些疾病患者带来帮助，所以大家应该要合理的去运用，在使用相关药材之前应该要配合中医做相关的检查，也应该要听取中医的意见，千万不要私自增大使用的量，也不要私自去使用这个药材，因为有很多人群并不满足使用的条件。