有一些对养生保健知识非常了解的人，一定都知道三七花这种药物，他和我们中医中经常能够用到的三七是一体的，因为三七的作用功效比较强劲，所以一般用于治病，而三七花主要是用来养生保健，今天就一起了解一下三七花有什么效果吧？
一、调节血糖
三七花的第一个比较明显的效果，就是能够调节血糖，这是因为在三七花中含有一种总皂苷的成分，他能够和我们的血糖物质进行结合，再通过身体中的其他物质综合之后，就能够降低我们的血糖了。有很多人血糖比较高，都是因为食用了大量的含有糖类物质的食物，所以这一类人使用三七花是能够调节血糖的。
二、预防高血压
除了调节血糖之外，预防高血压也具有非常好的作用效果。高血压非常容易引起动脉粥样硬化，血管梗死等等问题，三七花中的总皂苷能够增强身体中物质的代谢能力，让大量的脂肪和糖类被代谢到体外，这样也就能够避免出现一些其他方面的疾病，而且能够将血压控制在一定范围内。
三、镇静安神
三七花第三个效果就是能够镇静安神，这种作用效果也和其中的皂苷有很大的关系，皂苷能够作用于神经系统，它的作用效果有一点像外科手术的麻醉一样，所以如果经常有晚上睡不好觉，做噩梦的人可以尝试使用三七花来改善。
四、提高免疫力
三七花中的成分不仅仅是总皂苷这一种，还有大量的身体中需要的微量元素等等，他们能够在我们的身体中被细胞吸收，从而起到抵抗外界环境的作用，所以一些身体免疫能力并不是非常好的人，也可以通过使用三七花来改善。
以上所提到的这四点都是三七花所具有的，如果大家也有这方面的情况的话，可以选择尝试使用三七花来改变一下。