田七是一种传统中草药材，这种中草药材据说有非常不错的养生功效，不过现在更多人喜欢将田七研磨成粉来吃，这样要比去熬成块的药更容易将药物中的功效发挥到最好，有些人也想买点田七粉来服用保健，可是不知道这种粉状的药物要怎么吃，那么今天就来带大家了解田七粉的食用方法是怎么样的?
一、 田七粉的食用方法
田七粉的食用方法是非常简单的，在每天早上的时候用购买田七粉时候自带的小勺子，这个小勺子和量杯的作用相似，一平勺就是十克，而这些就是每天的用量，田七粉每天食用一次就可以了，可以用温水冲泡开也可以将田七粉放在早餐粥里随餐同食。
二、 田七粉功效和作用
田七粉的作用比较广泛，可以起到降血压和血糖的作用，同时可以扩张血管，保护心脏，促进血液循环，对于预防心脑血管疾病有很大的帮助，田七粉还具有活血化瘀的作用，对于一些已经出现血栓症状的人群，还有一些由于气滞血瘀情况引发痛经和月经不调的女性朋友都是具有很好保健功效的。
三、田七粉的服用禁忌
田七粉虽然养生功效非常好，但是这种药物不适合阴虚火热的人服用，而且孕妇和哺乳期的女性也不宜服用，田七粉对于调理月经有一定功效，但不能在月经期间服用，要避开月经期，田七粉的服用也不能过量，过量服用容易适得其反。
现在大家都知道了田七粉的食用方法也知道了它的功效作用和服用禁忌，只要能够用正确的方法服用田七粉，就会起到对健康保驾护航的作用，田七粉除了能预防和抵抗一些疾病，日常少量服用还能改善神经衰弱，但是大家在购买的时候一定要选择正规公司生产的产品，田七粉正品的价格并不会特别低，所以千万不要贪图便宜购买假冒商品。