现在大多数孩子学习任务都是非常繁重，可能会存在每天大量用眼的情况，过度用眼会导致眼部健康受到影响，当然也是容易出现近视的问题，遇到这种情况可以使用莱特维健亮瞳蓝莓素来保护眼睛，那么青少年如何保护视力?
一、莱特维健亮瞳蓝莓素
莱特维健亮瞳蓝莓素是一款比较适合青少年儿童的产品，该产品的主要作用是缓解眼部疲劳，有保护眼睛视力的作用。现在很多孩子因为用眼不正确，可能会有视网膜会受到影响，眼睛可能会出现近视的现象，所以这个时候是可以使用莱特维健亮瞳蓝莓素，它对眼睛有保护作用。
在使用该产品的时候要清楚用法，这款产品比较适合青少年儿童，4~7岁的孩子每天使用一次，每次用一片;当然7岁以上的孩子每天一次，每次两片，可以直接咀嚼服用，如果是4岁以下的孩子，最好不要使用该产品，所以使用的时候要按照说明书介绍的用法用量操作。
二、莱特维健蓝莓健眼素
莱特维健蓝莓健眼素主要功效是舒缓眼睛疲劳，也可以缓解眼睛干涩的情况，可以使影像清晰，当然它也可以过滤蓝光以及有害的光线，也可以平衡泪水分泌，有舒缓眼部老化以及胃光的情况。现在很多青少年由于学业过重，经常有过度使用眼睛的情况;另外还有一些孩子，因为经常接触的电子产品，一些蓝光会给眼睛造成伤害，当然眼睛就会存在近视或者是看不清远处的事物，这个时候是可以使用莱特维健蓝莓健眼素，它对眼睛是有保护作用的，可以防止眼睛近视，所以比较适合青少年儿童。
三、汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片
汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片它主要是保护眼睛视力，平时眼睛干涩、视力模糊、眼睛疲劳是可以使用的，有改善眼睛疲劳的情况，对视力是有保护作用的。主要是这款产品里面的叶黄素对人眼视网膜内部会形成一种有效的蓝光过滤器，所以可以对视网膜中的黄斑有保护作用，可以防止眼睛衰老，视力模糊的情况。现在很多人因为长时间刷抖音可能会出现视力下降的情况，也有些人会因为工作原因也眼睛干涩疲劳，这些人群都是可以使用汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片，它能够预防这些眼部疾病发现。
平时如果存在过度用眼的情况是可以使用上述介绍的产品来保护眼睛，当然在使用这些产品保护眼睛的同时也要注意避免眼睛被太阳照射，平时也要防止眼睛受伤，可以吃一些绿色的水果蔬菜，对眼睛是有好处的。