现在很多人可能晚上睡眠状态不佳，引起的原因可能是生活琐事而导致，当然也有可能是工作压力大引起的，这个时候可以选择服用晚安胶囊，晚安胶囊可以促进睡眠，下面来具体看一下晚安胶囊的成分有哪些?
一、晚安胶囊的成分
晚安胶囊主要是有褪黑素、维生素b6、淀粉组成，其中褪黑素是人体正常分泌的基础，它的功能是比较复杂的有改善睡眠的作用，可以调节睡眠和醒觉的周期，也可以抵抗自由基，有很强的抗氧化作用，平时休息不好的人是可以使用晚安胶囊来促进睡眠;维生素b6是人体所需要的营养物质，它可以预防和治疗因维生素b6缺乏而引起的身体不适，能够给身体补充营养，当然对健康也是比较好的。
二、晚安胶囊适宜人群和作用
晚安胶囊比较适合夜间容易惊醒、难以入睡、频繁夜醒的人群，使用晚安胶囊能够帮助人们更好的入睡。现在有一些人因为年龄原因，可能体内的褪黑素会减少，就会出现失眠的情况;也有一些人可能是因为生活琐事而导致不能很好的入睡，睡眠不足对身体的影响是非常大的，可能会加速衰老，记忆力也会有减退的情况，脾气会变得异常暴躁，可能会诱发高血压、高血脂等疾病出现，所以晚上休息不好，危害是非常大的，这个时候可以选择服用晚安胶囊来调理身体。每天使用一次，每次使用一粒，可以直接口服，要注意的是少年儿童是不建议使用的，孕妇和哺乳期人群也最好不要使用，正确的使用晚安胶囊有助于睡眠，休息好了才能更好的生活。
以上介绍了晚安胶囊的成分，从成分可以了解到该产品有促进睡眠的作用，休息不好的人或者夜晚容易惊醒的人，是可以选择使用这款产品，它能够帮助人们快速入睡，当然休息好了也可以预防其他身体不适发生。