大豆异黄酮是一种黄酮类化合物，这种成分是在大豆中生长形成的一种代谢物，但是很多人听到这个名字可能是因为医生的嘱咐，嘱咐患者千万不要吃大豆异黄酮，那到底是为什么说千万不要吃大豆异黄酮呢，它对身体有什么危害吗？
一、怎么说千万不要吃大豆异黄酮
首先我们要知道，大豆异黄酮其实是一种植物雌激素，顾名思义，是用来补充身体雌性激素的，所以当身体出现雌性激素分泌不足时，就可以服用大豆异黄酮来维持激素正常水平。而如果处于雌性激素分泌正常的人，可以偶尔补充有助于肌肤状态以及身体状态的保养，但长期服用大豆异黄酮的话，过之不及会影响身体激素平衡。(点击查看详情)
二、哪些人不适合服用大豆异黄酮？
1，处于生长发育中的青少年
由于这个阶段激素分泌是最为容易达到平衡的，所以服用大豆异黄酮的话，就会出现雌性激素过剩，造成激素不平衡的情况，从而影响身体正常发育，女性出现性早熟。
2，孕期和哺乳期的女性
孕期和哺乳期都事关婴儿的正常发育，因为母体的营养会输送到婴儿的身体当中，所以在这个阶段中服用大豆异黄酮的话，也会给胎儿补充雌激素，不管是男孩还是女孩都不好！
3，慢性病患者
慢性病患者由于自身就患有一些疾病，所以在于很多食物方面都有严格的控制，如果一旦补充大豆异黄酮的话，一发牵动全身，会打破身体各项平衡。
总而言之，大豆异黄酮可以补充雌性激素，它并不是说所有人都不能吃，只是某些特殊人群，再加上正常人可以适量服用，但千万不能够长期食用。毕竟适量补充大豆异黄酮也能够激活肌肤更好的状态哦。